안녕하세요

저는 원알엠 운동센터 관저점에서 근무 중인 건강운동관리사 최철웅입니다.  
현재 지역사회에서 운동과 재활이 필요하지만 경제적·환경적 어려움으로 도움을 받기 어려운 분들을 대상으로 무료 맞춤 운동 지도를 제공하고자 합니다.  
특히 허리, 무릎, 어깨 등 근골격계 통증으로 어려움을 겪고 계신 분들을 돕고자 합니다.

프로그램은 아래와 같이 진행될 예정입니다.
- 대상자 상태에 맞춘 1:1 맞춤 운동 지도
- 최소 3회 이상 지속 지도
- 안전을 최우선으로 한 단계별 운동 프로그램
- 촬영: 개인 얼굴 노출 없이 모자이크 가능하며, 동작 위주로 촬영

혹시 기관에서 도움을 필요로 하는 분들을 추천해 주시거나, 연결해주실 수 있는 방법이 있을지 문의드립니다.  
필요하시면 제가 직접 방문하여 프로그램과 진행 계획을 상세히 설명드릴 수도 있습니다.

제 활동과 실제 운동 사례는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.  
- 블로그: https://m.blog.naver.com/cheolung_/223732634840  
- 인스타그램: https://www.instagram.com/1rm_cu?igsh=MWhuOXR5NWo5aTY5NA3D3D&utm_source=qr

연락처: 010-2533-6076  

바쁘신 와중에도 읽어주셔서 감사드리며, 긍정적인 검토 부탁드립니다.

감사합니다.  
최철웅 드림

※ 자원봉사희망자 정보는 신청자와 관리센터만 볼 수 있습니다.(로그인 필요)